Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
666 kcal
|
Líp: 22,29g | Prot: 29,22g | Carbs : 90,15g.
Pequeno Almoço: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mamão Papaia, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Almoço: Cenouras, Ervilhas (Congelado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Queijo Branco, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Rúcula. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enyas Costa
|