|
|
2213 kcal
|
Líp: 95,04g | Prot: 101,06g | Carbs : 253,13g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Ceviz, Badem, Bıldırcın Yumurtası, Ekmecik Köy Ekmeği. Almoço: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Yaprak Sarma, Mandalina, Kuşburnu Marmelatı, Bazlama, Köfte, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Hurma, Şekersiz Çay. Jantar: Adaçayı, Muz, Süt, Bal, Brokoli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sarımsak, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Elma. mais...
|
|
 Comentários
16 out 17 por membro: 🌼 Handan 🌼
|
16 out 17 por membro: özge-
|
kiz onlar kaplara olmuslar yaaaa anaaa
16 out 17 por membro: elifsucelik
|
Elifcim maalesef böyle bir alışkanlığım var, sertleşene kadar pişiriyorum. Daha çok hoşuma gidiyor. Sağlıksız diyenler var ama 🤷🏻♀️
16 out 17 por membro: özge-
|
gercekten sagliksiz ama... :/
16 out 17 por membro: elifsucelik
|
16 out 17 por membro: sihirbaz_kadir
|
17 out 17 por membro: özge-
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de özge-
|