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Fehler. Den ganzen Tag so arbeiten, dass man essen vergisst. Nun ein großer Salat, rinderhack gebraten.
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112,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 78,15g | Prot: 117,13g | Carbs : 126,59g.
Pequeno Almoço: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Alnatura Apfelessig, Gemischte Blattsalate, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup. Jantar: Rinderhackfleisch. Snacks/Outros: Dr. Pepper Dr. Pepper, Rockstar Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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