Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 31,40g | Prot: 139,82g | Carbs : 74,58g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat. Almoço: Tahu Kukus, Kecambah, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Kecambah. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonyperdanandun
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