Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 32,16g | Prot: 48,70g | Carbs : 106,05g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Green Tea, Coffee with Milk and Sugar, Nestle Honey Cheerios. Almoço: Peanut Butter, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Pyotts Crackerbread Rye. Jantar: Boiled Egg, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, I&J Oven Crisp. Snacks/Outros: Apples, Pawpaw, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Green Tea. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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