Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Líp: 94,23g | Prot: 184,73g | Carbs : 189,05g.
Almoço: DIA Nueces Peladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Profand Rodaja Poton Cocido, Hacendado Alubia Blanca, Delisano Hamburguesa Pavo Pollo. Jantar: DIA Nueces Peladas, Aceite de Oliva, Aguacate, Aceite de Oliva, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Maíz Dulce, Procavi Filete Pavo Pimentón. Snacks/Outros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Quantrax Proteina Iso Pro, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Danone Vitalinea 0% Natural. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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