Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 75,12g | Prot: 84,08g | Carbs : 263,10g.
Pequeno Almoço: Twix Twix, ВкусВилл Кекс Творожный, Слобода Майонез, Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almoço: Киви, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка. Jantar: Гречка. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irisha19888888
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