Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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88,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 68,40g | Carbs : 75,99g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Seara Mortadela Defumada, Scala Manteiga com Sal, Danone Requeijão Cremoso, Ovo. Almoço: Coentro, Cebolas, Danone Requeijão Cremoso, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Pimenta Preta, Tomates, Ovo, Suco de Laranja Natural. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralah
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