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737 kcal
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Líp: 19,20g | Prot: 45,30g | Carbs : 99,12g.
Pequeno Almoço: Almendras, Almendras, Almendras, Quaker Galletas de Avena con Frutos Rojos, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Almoço: Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Pepino (Pelado). Jantar: Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Next Quesillo 0%, Next Quesillo 0%. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Abdominais - 12 minutos, Spinning - 1 hora, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rominamalvoa
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