Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 31,04g | Prot: 35,79g | Carbs : 35,65g.
Almoço: Tomates, Cenouras, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado). Jantar: Alface, Korin Coxinha da Asa, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessica.mayaraa
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