Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 58,42g | Prot: 103,20g | Carbs : 150,68g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Перепелиное Яйцо. Almoço: Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Груша, Макси Моцарелла Аньковское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Макси Зразы Рыбные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Перепелиное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Горький Шоколад 85%, Груша, Ячневая Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fragola1978
|