Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 38,09g | Prot: 99,15g | Carbs : 194,78g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Fortified Soy Beverage, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. Almoço: Baxters Potato and Leek Soup. Jantar: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Snacks/Outros: Nordica 1% Cottage Cheese, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Bananas, Cantaloupe Melons. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjuvatop
|