|
Было время жила в весе 96 и все вокруг были так довольны: подруги понимали что не конкурент, злые могли обозвать и поиздеваться, родные наоборот «кровь с молоком», русская Баба растёт. А вот сейчас, столько зависти, все считают нормой что *башу в зале каждый день, порой по 2 тренировки в день, считаю БЖУ , только натуральная еда, ни сладкого, ни жирного, однообразно. Да, мне не 17 и я хочу нравится себе, да ебашу, но не нужно меня обвинять что все так просто и от природы так хороша. Хоть бы кто попробовал денёк, а многим надо бы
|
1117 kcal
|
Líp: 56,50g | Prot: 55,58g | Carbs : 115,19g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яблоко. Almoço: Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста. Jantar: Арахис, Баклажан, Капуста, Укроп, Темпе, Жареный Тофу. mais...
|
|
2052 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|