Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 42,71g | Prot: 85,70g | Carbs : 148,30g.
Pequeno Almoço: Активия Овсянка с Клубникой , Сыр Гауда, Хлеб Черный. Almoço: Сметана , Майонез, Котлета Куриная, Рис Вареный. Jantar: Котлета Куриная, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Благода Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RodinaSA
|