Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2012
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1135 kcal
|
Líp: 24,83g | Prot: 191,31g | Carbs : 30,59g.
Pequeno Almoço: ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Lactose Free Fat Free Mootopia Milk. Almoço: Tuna in Water (Canned). Jantar: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Green String Beans, Tilapia (Fish), Shrimp. Snacks/Outros: Carb Smart Ice Cream Bar. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniel2134
|