Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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120,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3121 kcal
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Líp: 133,32g | Prot: 239,26g | Carbs : 232,81g.
Pequeno Almoço: Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Hartgekochtes Ei. Almoço: Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Kartoffelgratin, Aldi Reibekäse. Snacks/Outros: Power System Protein Bar Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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