Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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93,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 31,74g | Prot: 150,00g | Carbs : 223,86g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка на Пару, Кабачки Тушеные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Куриная Грудка на Пару, SPAR Пюре Гороховое. Jantar: Магнит Банан. Snacks/Outros: Наша Ряба Печень Куриная, XXL Power Protein Bar Cocos, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 20.07.2015
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