Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1474 kcal
|
Líp: 74,46g | Prot: 35,44g | Carbs : 186,70g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 85%, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, Zanahoria, Nueces, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Nueces. Jantar: Carrefour Barritas Cereales Cacahuete, Crema de Verduras. Snacks/Outros: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Werther's Original Caramelos sin Azúcar, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Kiwi, Manzana, Mandarinas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|