Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 70,34g | Prot: 61,96g | Carbs : 289,14g.
Pequeno Almoço: Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Тыквенные Панкейки. Almoço: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Гипербола Круассан с Ветчиной и Сыром , Белевская Пастила Зефир Клюквенный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Outros: Natur Foods Компотная Смесь, Финик, Живи Здорово Ацидофилин . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maritealas
|