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Café da manha perfeito, omelete e café com creme de leite, muito bom.
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1224 kcal
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Líp: 72,47g | Prot: 67,84g | Carbs : 79,35g.
Pequeno Almoço: Jussara Creme de Leite, Café, Seara Apresuntado, Scala Queijo Prato, Omelete. Almoço: Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Jantar: Cenouras, Tomates, Agrião, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Histórico de Peso de Neide Pontes
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