Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 46,32g | Prot: 95,83g | Carbs : 99,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чай, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каша Пшенно-Рисовая на Молоке. Almoço: Морковь, Вологодское Льняное Масло, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриная Грудка. Jantar: Кабачок Гриль, Морской Окунь. Snacks/Outros: Красная Цена Фундук Жареный, Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|