Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 45,36g | Prot: 66,17g | Carbs : 150,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Вареная. Almoço: Менза Ролл с Угрем, Тануки Том Кха. Jantar: Уха из Семги, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9111632963
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