Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 58,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2804 kcal
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Líp: 102,45g | Prot: 160,43g | Carbs : 293,43g.
Pequeno Almoço: Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Almoço: Ekoplaza Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Jantar: Mayonaise (Mager), Aviko Franse Frites, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Outros: McDonald's McFlurry M&M's Pinda, Bifi Bifi, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket Ijsje, AH Snoeptomaatjes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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