Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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87,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2821 kcal
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Líp: 76,66g | Prot: 96,72g | Carbs : 405,89g.
Pequeno Almoço: Canela, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Uvas Pasas, Avena, Gatorade Gatorade. Almoço: Pasta con Salsa de Carne. Jantar: Ginebra y Tonica, Puré de Calabacín, Temaki de Atún, Arrollado Primavera. Snacks/Outros: Palta, Bimbo Pan Blanco , Starbucks Wrap de Pavo, Mayonesa Regular, Jugo de Melon. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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