Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 74,34g | Prot: 86,64g | Carbs : 77,61g.
Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon, Tomates, Pimentão Verde. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcoswilian
|