Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 122,68g | Prot: 66,69g | Carbs : 38,21g.
Pequeno Almoço: Hugo Pietro Suco de Uva Concentrado, Café. Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Linguiça Toscana, Couve Manteiga Crua. Jantar: Unilife Óleo de Coco. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g). mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de prrosangelapr
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