Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 58,69g | Prot: 68,86g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Bionova Цикорий с Черникой, Мёд, Сырники. Almoço: Каждый День Тушенка Говяжья, Перловка, Лук. Jantar: Сыробогатов Сыр Гауда, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хумус, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Перекресток Груша Пакхам, Бананы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeLena21
|