Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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98,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 63,05g | Prot: 113,99g | Carbs : 167,21g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Milbona Speisequark 20% Fett, Marmeladen und Eingemachtes, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Normaler Kaffee, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Roggenbrötchen. Almoço: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kaffee, Weiss Lebkuchen Allerlei, Kartoffelsalat II, Dulano Mini Wiener. Jantar: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Landjunker Putenschnitzel, Hengstenberg Himbeeressig, Aldi Mozzarella Leicht, Händlmaier's Dill-Senf Sauce. Snacks/Outros: Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Rapsöl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. mais...
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A Perder 8,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de roletta79
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