1231 kcal Líp: 88,78g | Prot: 87,44g | Carbs : 17,88g.   Almoço: Azeite de Oliva, Bacon, Ovo Mexido, Pimentão Verde, Tomates, Abóbora, Fígado de Galinha. Jantar: Tomates, Pimentão Verde, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). mais...

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