Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 36,77g | Prot: 96,44g | Carbs : 156,63g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Банан, Активиа Йогурт Питьевой с Ананасом, Молочная Речка Творог 5%. Almoço: Барс Тунец Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Яйцо. Jantar: Мистраль Нут, Heinz Соевый Соус Классический, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Люкс, Ого Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, Банан, 4 Сезона Слива без Косточки, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|