Jornal de his_honey_bunny, 23 out 17

Сегодня надо собраться духом и пойти в тренажерку. Первый раз за 3 года, да еще и в незнакомый зал... Тот, кто ходит постоянно, какие ваши мысли по поводу новичков?

417 kcal Líp: 18,56g | Prot: 19,55g | Carbs : 50,58g.   Pequeno Almoço: Велком Ветчина из Окорока, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб 8 Злаков. Snacks/Outros: Магнит Хурма. mais...

53 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 41
Comentários  
если честно пофиг всем будет)) тоже после перерыва парилась, а потом через 3 трени втянулась. посто осенило, что сама то я о других не думаю, когда тренируюсь, за собой бы проследить. это новички все по сторонам высматривают, ищут кто за ними подглядывает😂 
23 out 17 por membro: helly_olly
Я в зале не была 5 месяцев. не могу себя никак вытащить😣 КАК себя заставить!? 
23 out 17 por membro: Irina_KZN
новичку ещё и помогут.получайте кайф от занятия и ни о чем не думайте!) 
23 out 17 por membro: jesski0207
когда ходила до беременности, я даже не помнила кто новички, а кто нет. кто на самом деле занимается, они не смотрят, а если и посмотрят, то все понимают, а остальные такие же новички как вы. 
23 out 17 por membro: shkanat
каждый из нас когда-то был новичком и так же боялся первого похода в зал. все бывает в первый раз)) не надо бояться . как правило на новичков все смотрят с умилением и стараются помочь, если те просят. так что, не стесняйтесь и спрашивайте, если будут каки-то непонятки, а лучше возьмите первую тренировку с тренером, с ним будете увереннее себя чувствовать. Удачи!) 
23 out 17 por membro: lisovskaya0908
думаю о себе только и о своей программе тренировки. поверьте, никому нет дела до того что вы делаете. прекрасно вас понимаю и советую наплевать на эти мысли, прям забейте😂 
23 out 17 por membro: Голый король
Все когда-то были новичками! Я начинала заниматься самостоятельно, месяц сама поделала всякое по программе из интернета, у меня накопилась куча вопросов, я решила позаниматься с тренером... С тех пор так и занимаюсь. 
23 out 17 por membro: isa.thorn
А я считаю (скажем так,как опытный "ходильщик")новички-молодцы!Нашли время,волю,силы, желание менять жизнь в лучшую сторону.Нормальные(умные) люди не смотрят осуждающе,а наоборот, помогут.Смело шагайте в зал! навстречу хорошей фигуре и крепкому здоровью! 
23 out 17 por membro: Lenkagrenka
Мне кажется в тренажёрке пофиг на других, если они ведут себя адекватно. Не бегают под ногами и занимают часами тренажеры. 
23 out 17 por membro: Алеся Банникова
Irina_KZN, я 2 недели не была, вытащить себя не могу ))) каждое утро просыпаюсь по будильнику, чтобы пойти. И каждое утро выключаю его и сплю дальше, затем просыпаюсь, ненавижу себя за безвольность и толстые ноги. Понимаю, что надо снова записывать и считать еду, но в долгосрочной перспективе, это не вариант. Какой-то замкнутый круг (((  
23 out 17 por membro: Babaika_13
вообще пофиг. буквально пару раз говорил дежурному тренеру обратить внимание на человека, когда при виде техники выполнения хотелось реанимацию вызывать. не знаю новички это или нет.  
23 out 17 por membro: Джоуль
Собирайте волю в кулак и смело идите. Я это сделала в прошлую пятницу и ничуть не жалею! Правда на первое занятие пошла на групповое, но на этой неделю хочу пойти и в тренажёрную. Все очень благосклонно относятся к новичкам. Все когда-то также приходили в зал) Удачи! 
23 out 17 por membro: malificeente
Хожу постоянно. Мои мысли про новичков - их нет. В смысл, не думаю про новичков. 
23 out 17 por membro: netratmail
в целом всем все равно) но зависит от того как себя ведут и что творят)) 
23 out 17 por membro: summergerl
думаю, классная ветчина! (это я за бутер.. как называцца? производитель?) 
23 out 17 por membro: natalia_1900
Если зал довольно большой, то когда приходят новички, их и не заметишь. Плюс, некоторые ходят только по определенным дням, всех невозможно запомнить.  
23 out 17 por membro: Ksundra
расскажу о собственном открытии - всем по существу глубоко пофиг гюна других, в том числе недостатки они могут и вовсе не видеть. главное чтобы тренажёр между подходами не занимали в сплите 
23 out 17 por membro: khabirovaliya
мне всегда тоже страшно  
23 out 17 por membro: Оксана_Л
Всем все равно;) люди, которые тренить приходят, кроме мушек перед глазами- после тяжелого подхода- ничего не видят 
23 out 17 por membro: 12921
я когда занимаюсь вообще не смотрю по сторонам на людей)) я туда пошла не для того чтобы головой крутить и кого-то разглядывать)) у меня есть на тренировку четкий план и я его делаю) когда была новичком тоже боялась, но быстро привыкла 
23 out 17 por membro: AlexandraNeste

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de his_honey_bunny


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.