Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ivandenisov
Jornal
23 out 17
Jornal de ivandenisov, 23 out 17
Perfil de ivandenisov
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Подтягивания! (всё в 10 кг жилетке)
Прямым хватом: 10, 15, 12
Обратным: 8, 15, 12, 16
Вис (в секундах): 45, 56, 61, 65 (абсолютный рекорд!)
Далее - солярий!
3 Apoiantes
Apoio
Comentários
широким где?))
23 out 17 por membro:
natalia_1900
Решил манкировать - расту в ширину шибко. Уже как Шварц со спины, а ручки тонюсенькие, особенно предплечья. То же самое было с сиськами после жима лёжа - бах и за месяц-два выросли.
23 out 17 por membro:
ivandenisov
ок, запомнила! тады и я не буду широким.. (загар тебе дюже к лицу))
23 out 17 por membro:
natalia_1900
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de ivandenisov
Visualizar Histórico Completo