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1330 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 100,50g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: 統一 無糖豆漿, 博客 博客培根, Costco 厚片吐司(蔓越梅+奶油). Almoço: 豆干, 博客 博客培根, 水煮蛋, 青江菜. Jantar: 牛腱, 牛肉, 有皮雞翼, 海帶. Snacks/Outros: 鴨翼, Costco 厚片吐司(奶油醬). mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dora Liu
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