Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 39,97g | Prot: 111,88g | Carbs : 191,80g.
Almoço: Café Gelado com Leite e Açúcar, Kopenhagen Petit Wafer, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Tang Suco de Uva, Ovo Cozido, Carne de Panela, Uvas tipo Americano, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Mamão, Café com Leite e Açúcar, Halls Bala Halls. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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