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Es geht bergab...😉
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137,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 52,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 77,13g | Prot: 80,51g | Carbs : 259,58g.
Pequeno Almoço: Aldi Kochschinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Rosinenbrötchen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Butter, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Hirten-Hacksteak. Jantar: Trauben, Lidl Ciabatta, Ofterdinger Geflügelsalat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kebro
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