Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2010
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 70,00g | Prot: 59,00g | Carbs : 180,00g.
Almoço: Three Cheese Pasta Sauce, Italian Capellini, Organic Ground Beef (85/15). Jantar: Organic Sour Cream, Velveeta Cheese, Velveeta Cheese. Snacks/Outros: Original Syrup, butter, Homestyle Waffles. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 20 minutos, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheTruffleShuffle
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