Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 46,29g | Prot: 183,26g | Carbs : 110,16g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee. Almoço: Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked), Woolworths Butternut, Sugar Snaps, Baby Marrow & Sweet Potato. Jantar: Woolworths Smoked Chicken Breasts. Snacks/Outros: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, USN Whey Protein. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rynodragons
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