Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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90,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 61,59g | Prot: 80,52g | Carbs : 27,51g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido. Almoço: Contra-filé, Salada Crua, Salada Crua. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Café Gelado com Creme de Leite, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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