Jantar: Peixe, ovo cozido, refogado de couve e brócolis com bacon! #lowcarb :D

1564 kcal Líp: 47,67g | Prot: 92,44g | Carbs : 190,41g.   Pequeno Almoço: Pão Francês, Itambé Requeijão Cremoso Light, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. Almoço: Pepsi Pepsi, Feijão Preto Cozido, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer, Peito de Frango, Cenouras, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peixe, Bacon, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Prato. mais...

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