Essas duas últimas semanas foram muito difíceis, mas vou conseguir voltar ao meu ritmo de alimentação saudável e exercícios.

2241 kcal Líp: 110,18g | Prot: 114,13g | Carbs : 196,22g.   Pequeno Almoço: Queijo Mussarela, Crepioca, Geléia de Morango Diet, Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Almôndega de Frango Low Carb, Bolo Paleo de Chocolate, Bolo Minuto, Pão de Amêndoas, Mezzani Nhoque de Batata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Giraffas Parmegiana Frango, Mezzani Capeletti 4 Queijos, Sorvete Itália Sorvete de Pistache Diet. Jantar: Queijo Mozzarella, Queensberry Geléia de Morango Diet, Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado). mais...
2834 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Isso mesmo, pensa positivo e força! 
24 out 17 por membro: Querinha

     
 

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