Hay tristeza en mi corazón ❣ Se acabo el manjar 😿
|
1139 kcal
|
Líp: 21,90g | Prot: 50,70g | Carbs : 189,06g.
Pequeno Almoço: Unimarc Pan Pita Integral , Nestlé Manjar, Frutexsa Nuez Mariposa, En Linea Manjar, Marco Polo Pasas Morenas, Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa. Almoço: Mandarinas, Zanahoria, Pepino (Pelado), Cebollas, Huevo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Carozzi Cuscús. Jantar: Lucuma, Regimel Mermelada de Berries, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Multisemillas. Snacks/Outros: Lucuma. mais...
|
|
1391 kcal
|
Exercício:
Bicicleta - 25 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentinanunu
|