Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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89,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 74,21g | Prot: 65,89g | Carbs : 24,43g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Abacate. Almoço: Contra-filé, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Jantar: Contra-filé, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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