Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 47,69g | Prot: 152,05g | Carbs : 113,56g.
Pequeno Almoço: Roti Kismis Panggang. Almoço: Tahu Kukus, Hati Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Batagor. Snacks/Outros: Wafer Coklat. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonyperdanandun
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