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1034 kcal
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Líp: 34,98g | Prot: 53,25g | Carbs : 135,54g.
Pequeno Almoço: Kurma, Kerupuk Udang, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Pisang. Almoço: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Pisang, Pisang. Jantar: Ceker. Snacks/Outros: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tata nova
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