Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2012
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97,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 16,74g | Prot: 33,30g | Carbs : 121,18g.
Pequeno Almoço: Coco Pops, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk. Almoço: Basmati Rice Quick Cups, Tempters Salmon and Sweet Chilli & Lime. mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GerardA
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