|
Сегодня небольшой есть привесик 300 гр., вчера часов в 10 потушила куриные грудки, ну и конечно же не удержалась погрызла немного. Ладно, не буду себя ругать, сегодня такого не повториться. Завтра надеюсь опять увидеть на весах заветную цифру 70!
|
1783 kcal
|
Líp: 88,76g | Prot: 88,23g | Carbs : 157,35g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Яйцо Всмятку. Almoço: Славянка Конфета, Рот Фронт Конфета Москвичка, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Мила Варила Варенье Малиновое, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mais...
|
|