Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
269 kcal
|
Líp: 8,93g | Prot: 14,88g | Carbs : 35,42g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. Almoço: Omelete. Snacks/Outros: Chamyto Leite Fermentado. mais...
|
|
2074 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 14 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ANDRESA COLTRI PARO
|