Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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89,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 84,68g | Carbs : 187,05g.
Pequeno Almoço: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almoço: Strawberries, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Truroots Organic Quinoa, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato Basil Sauce, SeaQuest Calamari Rings. Snacks/Outros: Billy Bee Honey, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graciela.Lado
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