Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Líp: 17,28g | Prot: 27,67g | Carbs : 59,28g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), 100% Whole Wheat Bread, Spectrum Chia Seeds. Almoço: 2% Fat Milk, Strawberries. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiwisha
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