Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1381 kcal
|
Líp: 24,43g | Prot: 113,27g | Carbs : 185,76g.
Pequeno Almoço: Рационика Батончик Белковый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Jantar: Мёд, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
|
2357 kcal
|
Exercício:
Sauna - 30 minutos, Fitness (Treino) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мари ту
|